与性欲低下作斗争:更年期使她的性生活暂停
自从三年前切除子宫以来，她一直在与许多更年期症状作斗争。她列出的最严重的症状是性欲减退，并伴有潮热、阴道干燥和失眠。她很痛苦，迫切需要解脱。
案例#:1514
担忧:
我是一名49岁的女性，直到现在我都非常高潮。三年前我做了子宫切除手术后，这种情况急剧减少。从那以后我就一直有更年期的症状。我的性欲明显下降，伴有潮热、阴道干燥和失眠。我真想知道我痛苦的原因。是更年期，还是其他原因?
讨论:
更年期被称为“生命的改变”是有原因的。它不仅会结束你的生育年龄，还会显著改变你的身体。每个女性的更年期经历都是独一无二的，但一些最常见的症状正是你所描述的:阴道干燥、睡眠障碍、潮热和性欲低下。所以，是的，你现在正处于更年期，这就解释了为什么你感觉这么糟糕。
你人生的下一个阶段
更年期对女性来说是不可避免的。由于卵巢功能下降并最终停止，它通常开始于45至55岁之间。导致更年期的时间，在这段时间里，月经不频繁和不可靠，被称为围绝经期。卵巢开始萎缩，雌激素和黄体酮水平下降，因为你的身体正在为最后一次月经做准备。整整一年没有月经，你就正式绝经了。如果你不再有每月出血，因为子宫切除术，这将是稍微难告诉你什么时候你是更年期结束。
在更年期期间，不仅可以过上健康而积极的生活，而且还可以摆脱令人不安的症状。在你开始认为你生命中最好的岁月已经过去之前，考虑一下:绝经后的女性不再受到困扰年轻女性的荷尔蒙波动的影响。你的雌激素和黄体酮水平将保持在较低水平，这意味着你的情绪波动和易怒将远远落后于你。
更年期症状背后的罪魁祸首
然而，在那之前，你仍然受制于不稳定的激素水平，尤其是雌激素。雌激素最重要的职责之一是维持阴道健康。它能促进强劲的血液流向阴道和周围组织，使肌肉保持强壮和健康。在性唤起时，雌激素也会促使阴道分泌润滑剂。随着这种激素的减少，阴道组织变得又薄又脆。干燥也会出现，这可以阻止欲望，甚至使性交痛苦。
潮热也会影响性欲——谁会在出汗和炎热的时候还想做爱呢?尽管人们普遍认为雌激素的下降会导致血管扩张，但这种症状还没有得到很好的理解。血液在体内流动，并带来了高温。这些“闪光”可能持续几秒钟或几分钟，可能在白天和晚上发生。
睡眠不足也会影响性欲，这个问题在更年期的女性中很常见。与其他症状不同，它是由黄体酮而不是雌激素下降引起的。众所周知，黄体酮会促进睡意。随着它的减弱，睡眠模式变得不稳定。在黄体酮水平稳定之前，女性很难入睡，甚至在半夜醒来。
缓解过渡到更年期
许多女性被更年期的不适所困扰，转而采用激素替代疗法(HRT)来缓解。这种有争议的医学实践试图用雌激素单独或雌激素和黄体酮联合治疗更年期症状。但研究证实，激素替代疗法会导致严重的健康问题，如骨质疏松症、痴呆和心脏病。
一个更好的选择是在草药治疗，特别混合，以缓解过渡到更年期。(参见:荷尔蒙平衡的天然配方)如果提供了正确的剂量和正确的伴随成分，甘草和番石榴等草药有助于平衡荷尔蒙，恢复阴道的健康。即使你的其他症状变得更容易控制，你对性的渴望也会改善。